Categorie: blog
blog
Rennen met Rens
Roparun: ‘Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”
Dit jaar kreeg ik de kans om als fysiotherapeut mee te gaan met Team NOS tijdens de Roparun. De... Read More
blog
Marathon met Martijn
Raceverslag – Marathon Edinburgh
Vijf dagen na mijn vijfde marathon in Edinburgh. Nog steeds spierpijn maar het gaat gelukkig al beter. Hoe het... Read More
blog
Rennen met Rens
Spierpijn
Spierpijn geeft voor veel mensen vaak een voldaan gevoel. Het voelt dan alsof je de training ervoor goed je... Read More
blog
Marathon met Martijn
Road to Edinburgh (4)
Op zondag 29 mei 2022 loop ik mijn vijfde marathon. De magische afstand van 42 kilometer en 195 meter... Read More
blog
Rennen met Rens
Een gezond lichaam zorgt voor een gezonde geest
Je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je lichamelijke gezondheid en deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Mentale... Read More
blog
Marathon met Martijn
Road to Edinburgh (3)
Van topfit naar futloos. Zo kan de 4e trainingsweek wel worden samengevat. Corona gooide, zoals bekend, roet in het... Read More
blog
Rennen met Rens
Dokter Google heeft niet altijd gelijk
Stel, je bent lekker aan het rennen en opeens voel je pijn aan de buitenzijde van je knie. Je... Read More
blog
Marathon met Martijn
Road to Edinburgh (2)
Een valse start. Mijn marathonschema is gestart en een griepje dacht daar hetzelfde over. Een belabberd begin dus, maar... Read More
blog
Rennen met Rens
Van herstellen word je sneller
Wil je beter of sneller worden in hardlopen, dan moet je trainen. Klinkt logisch, en dat is het ook.... Read More