Categorie: blog
blog
Rennen met Rens
Dokter Google heeft niet altijd gelijk
Stel, je bent lekker aan het rennen en opeens voel je pijn aan de buitenzijde van je knie. Je... Read More
blog
Marathon met Martijn
Road to Edinburgh (2)
Een valse start. Mijn marathonschema is gestart en een griepje dacht daar hetzelfde over. Een belabberd begin dus, maar... Read More
blog
Rennen met Rens
Van herstellen word je sneller
Wil je beter of sneller worden in hardlopen, dan moet je trainen. Klinkt logisch, en dat is het ook.... Read More
blog
Marathon met Martijn
Road to.. Edinburgh (1)
Yes, there we go. De (hardloop) evenementen gaan weer los, wat prachtig! Op zondag 29 mei 2022 sta ik aan... Read More
blog
Rennen met Rens
Betere hardloopprestaties dankzij krachttraining?
Het is zeker niet de favoriete bezigheid van iedere hardloper: krachttraining. Veel hardlopers willen gewoon lekker rennen. Maar tijdens... Read More
blog
Rennen met Rens
Spieren rekken: zinvol of onzin?
Het is een klassiek beeld om te zien: een sporter staat buiten in de kou tegen een reclamebord, lantaarnpaal... Read More
blog
Grunning heeft Instagram
Sinds kort kun je Grunning ook volgen via Instagram. Hierop posten we foto’s van de routes, zodat deze nog... Read More
blog
Marathon met Martijn
De eerste marathon
Je bent inmiddels een mooie tijd aan het hardlopen en denkt na over een marathon. Voor vele hardlopers hét... Read Moreblog
Rennen met Rens
Hardlopers zijn doodlopers, feit of fictie?
Hardlopers zijn doodlopers; een uitspraak die uiteraard iedereen kent. Het eerste waar ik hierbij aan moet denken is het... Read More