Auteur: Grunning
blog
Marathon met Martijn
Road to Edinburgh (2)
Een valse start. Mijn marathonschema is gestart en een griepje dacht daar hetzelfde over. Een belabberd begin dus, maar... Read More
blog
Rennen met Rens
Van herstellen word je sneller
Wil je beter of sneller worden in hardlopen, dan moet je trainen. Klinkt logisch, en dat is het ook.... Read More
Virtueel loopcircuit
Uitslagen en klassement – februari
Ook de kortste maand zit erop. Een onstuimige maand met een zonnige afloop. De tweede rondes ‘Eem de Hort(us)... Read More
blog
Marathon met Martijn
Road to.. Edinburgh (1)
Yes, there we go. De (hardloop) evenementen gaan weer los, wat prachtig! Op zondag 29 mei 2022 sta ik aan... Read More
blog
Rennen met Rens
Betere hardloopprestaties dankzij krachttraining?
Het is zeker niet de favoriete bezigheid van iedere hardloper: krachttraining. Veel hardlopers willen gewoon lekker rennen. Maar tijdens... Read More
Virtueel loopcircuit
Uitslagen en klassement – januari
De eerste maand van het virtueel loopcircuit is voorbij gevlogen. Wij hebben veel mooie prestaties voorbij zien komen, daarvoor... Read More
Marathon met Martijn
Marathon in Europa
In bijna elke grote Europese stad wordt wel een marathonevenement georganiseerd. De keuze is dus reuze. Maar wat moet... Read More
blog
Rennen met Rens
Spieren rekken: zinvol of onzin?
Het is een klassiek beeld om te zien: een sporter staat buiten in de kou tegen een reclamebord, lantaarnpaal... Read More
blog
Grunning heeft Instagram
Sinds kort kun je Grunning ook volgen via Instagram. Hierop posten we foto’s van de routes, zodat deze nog... Read More